WASABE Blog

Boris Cyrulnik (neuropsychiatre français) donnait le 19/03/2020 une interview en radio sur la Première (RTBF) pour parler de la résilience durant cette crise du Corona Virus. Voici en quelques lignes ce qui a attiré mon attention et que je souhaitais partager avec vous. La résilience est la capacité que nous avons à pouvoir nous relever […]

Comment compenser la qualité d’un face à face physique réduit à un échange par écrans, accompagné souvent d’un son médiocre ? L’obligation du confinement nous oblige à ouvrir d’autres portes et la demande de mes coachés va dans ce sens. Pour compenser les lacunes virtuelles nous devons, dans notre relation, adopter quelques comportements facilitateurs : Eviter de […]

Oui, il est bon pour soi et pour l’autre de pouvoir exprimer ses émotions et de ne pas les retenir. Cette compétence nous aide à augmenter notre bien-être et à améliorer notre satisfaction dans nos relations sociales.